Yin & Flow

Llevá tu práctica de yoga a donde quieras, cuando quieras. Disfrutá de un pack de sesiones de yoga y meditación diseñadas para que las realices a tu propio ritmo y en el momento que más te funcione. Accesible para todos, sin importar tu nivel de experiencia. Todos son bienvenidos.

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Con este curso aprenderás
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Una propuesta para explorar tanto el movimiento fluido de las asanas como la profundidad de la quietud y la permanencia.
Orientado para
  • radio_button_checked Alumnos de yoga que buscan armonizar la energía del Yin y el Yang a través del yoga en el mat.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Para este programa es necesario tener experiencia previa en yoga dinámico, como Hatha o Vinyasa.

"¡Bienvenida/o a Yin & FLow de PiaYoga!

Este programa nació para acompañarte en tu práctica, sin importar dónde estés. Si te cuesta asistir a un centro o si en vacaciones, o tu trabajo te impide encontrar el momento para ir a la sala y necesitas encontrar un tiempo para moverte, sentirte, aquí encontrarás un espacio para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía, desde cualquier lugar.

Solo necesitás tu mat y el deseo de regalarte este momento. Las prácticas son accesibles para todos, ya seas principiante o tengas experiencia.La propuesta consta de dos módulos:

MODULO I: Prácticas de yoga

Las prácticas de yoga tienen un orden de presentación que es aleatorio, vos podes practicarlas en el orden que desees y tantas veces como quieras; siempre las sentiras distintas.

MODULO II: Meditaciones 

Al igual que las prácticas de yoga el orden de presentación solo es a modo de propuesta, vos podes cambiarlo .

 

Nos encontramos en el mat para seguir compartiendo este camino juntos.

Con todo mi cariño

Namaste

Instructor
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