Marzo nos invita a suavizar, a confiar menos en el hacer y más en el sentir. En el mes de Piscis, ultimo signo del zodíaco, momento mágico de cierre del año astrológico, el lenguaje del cielo “nos dice “que la intuición no grita, susurra.
Bajo estas energías aprendemos que no todo se resuelve pensando.
Algunas respuestas llegan cuando hacemos silencio.
Este mes la práctica será un espacio para cultivar intuición.
Para habitar el cuerpo con más sensibilidad; Para percibir antes de reaccionar.
Nuestro camino en el Mat será visitar posturas de equilibrio, apertura de pecho, sosteniendo nuestra verdad con el corazón abierto y los pies en la tierra. Siempre conectando con la idea de totalidad e integración somática, reconociendo que la intuición sube el volumen cuando dejamos de forzar, cuando permitimos a nuestro cuerpo convertirse en nuestro maestro y nuestra guía.
Trabajaremos movimientos conscientes, respiraciones profundas, y momentos de quietud que nos permitan acceder a esa sabiduría interna que siempre estuvo ahí.
“La intuición no es algo mágico ni lejano.
Es la capacidad de escucharte con honestidad.
Es confiar en lo que sentís cuando la mente se aquieta.” *
“No buscamos hacer más.
Buscamos sentir mejor.
No buscamos controlar.
Buscamos confiar.” *
"Suelto mi exigencia y abrazo un nuevo orden más amoroso para mi vida "*
Marzo es una invitación a volver hacia adentro.
A mirar desde el tercer ojo Ajna chakra, el ojo de la intuición.
A permitir que tu práctica sea un puente hacia tu propia guía interna.
Nos encontramos en el Mat para escuchar lo que el cuerpo ya sabe y abrirnos a nuestra sabiduría interna.
Con todo mi cariño
Pía
*expresiones encontradas en mis apuntes de estudio.