"Una invitación a compartir juntos el camino de la meditación, de forma simple y accesible. Desde mi propia práctica diaria, nació en mí el deseo de abrir este espacio y compartir algunas de mis rutinas, aquellas que, de un modo u otro, elevan mi sensación de conexión y bienestar.

Aquí encontraras practicas cortas y sencillas para que la falta de tiempo no te impida seguir avanzando en tu práctica de yoga. Son prácticas de entre 30´ a 15 ´de duración.

Aquí encontrarás las prácticas de yoga más destacadas del mes, listas para acompañarte cuando quieras. Repetilas tantas veces como necesites y disfrutá de cada momento en tu mat.

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